jak skutecznie zmotywować siebie do regularnych ćwiczeń? czyli odchudzanie i ubranie

Wiosną chcesz zrzucić parę kilo. Czasem więcej niż parę. Najtrudniejszą rzeczą podczas odchudzania jest motywowanie siebie  do regularnych ćwiczeń.

Aktywizowanie/ motywowanie/ czarowanie – wszystkie techniki dozwolone, aby tylko udało się wytrwać i nie poddawać!

skuteczne odchudzanie i ubranie

Dzisiaj o technice pod tytułem:  im gorzej się czuję tym lepiej wyglądam!

Czytaj dalej jak skutecznie zmotywować siebie do regularnych ćwiczeń? czyli odchudzanie i ubranie

z jakimi kolorami zestawiamy pomarańczowy na wiosnę 2014?

Kolor pomarańczowy jest tak pozytywny, że może przywrócić chęć do życia. Dobrze wpływa na układ trawienny. Zwiększa naturalną odporność organizmu i uwaga 🙂  pobudza narządy płciowe! Pomaga na depresję, motywuje do działania i sprzyja pogodnym myślom. Jesteś miłośnikiem koloru pomarańczowego? Coś podświadomie ciągnie Ciebie w jego kierunku? Dowiedz się z jakimi kolorami zestawiamy go w tym sezonie.

Czytaj dalej z jakimi kolorami zestawiamy pomarańczowy na wiosnę 2014?