wygodnie w domu czyli dbaj o przyzwyczajenia

W domu musi być przede wszystkim wygodnie! Czy ma więc znaczenie jakie nosisz ubrania?

Jak pokazują przeglądy szaf u każdego z nas jest półka, na której leżą ubrania z serii „wycieruchy”. Czasem na tej półce jest dużo rzeczy. Jak pewnie się domyślasz nie jest to moja ulubiona półka. O dziwo, jest to półka, którą dużym sentymentem obdarzają moi klienci. Szkoda jest im pozbyć się tych” wycieruchów”. Jakby miały w sobie duszę, która będzie płakać.

Czytaj dalej wygodnie w domu czyli dbaj o przyzwyczajenia

skuteczne odchudzanie i ubranie

Zazwyczaj wiosną przychodzi ten czas kiedy chcesz zrzucić parę kilo. Czasem więcej niż parę. Najtrudniejszą rzeczą podczas odchudzania jest aktywizowanie siebie każdego dnia do ćwiczeń.

Aktywizowanie/ motywowanie/ czarowanie – wszystkie techniki dozwolone, aby tylko udało się wytrwać i nie poddawać!

skuteczne odchudzanie i ubranie

Dzisiaj o technice pod tytułem:  im gorzej się czuję tym lepiej wyglądam!

Czytaj dalej skuteczne odchudzanie i ubranie